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自由潛水

課程介紹

自由潛水是指不攜帶水下供氧裝備（SCUBA水肺潛水），單憑屏息進行的潛水活動。
Arete Apnea 提供不同等級的自由潛水課程。

自由潛水體驗班

適合對自由潛水好奇而希望嘗試一下的學生。

適合歲數

課程沒有年齡限制，歡迎任何人參加。

課堂時間

120分鐘

教學目標

• 學生會學習閉氣和反壓的基本技巧
• 學生將會有能力閉氣30秒或更久，和拉繩下潛至5米

AIDA 1 自由潛水入門課程

旨在讓初學者接觸自由潛水，協助學生學習自由潛水的基本技能，知識和安全意識，在學員經驗範圍內安全享受自由潛水的樂趣。本課程沒有完成要求。

*報名者學習須有能力游泳100米及年齡至少18歲或以上。

適合歲數

18歲或以上

課程內容

1堂理論，1堂泳池，2堂開放水域

教學目標

• 閉氣1分
• 學會鴨式下潛
• 雙蹼下潛至5米
• 建立自由潛水安全意識及救援

AIDA 2星 自由潛水基本課程

旨在教會學生如何安全地自由潛水，適合對水性已有自信的學生。

適合歲數

18歲或以上

課程內容

1堂理論，2堂泳池，4堂開放水域

教學目標

• 理解自由潛水基本理論
• 靜態閉氣至2分鐘
• 動態橫潛至40米（雙蹼）
• 雙蹼深潛至12米
• 深潛救援至5至10米
• 靜態閉氣、動態橫潛、深潛活動的潛伴訓練

自由潛水體驗班

適合對自由潛水好奇而希望嘗試一下的學生。