課程介紹

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私人課程

任何年齡

任何年齡

私人課程


可以上門教授
任何年齡

學員可按特別要求自選泳式學習,讓教練為學員度身制定訓練及教授內容。



親子習泳班

2至4歲

親子習泳班


2 至4 歲

我們的親子習泳班是父母與孩子 建立聯繫的好方法,讓他們學習 水中安全知識及基礎的游泳技巧, 從而建立獨立、自信及學習能力。



幼兒游泳班

3至5歲

幼兒游泳班


3至5歲

課程通過愉快的學習過程,讓小朋友們先熟習水性令他們在舒適及自信的環境下學習,循序漸進學習基本自由泳和背泳



兒童游泳班

6至12歲

兒童游泳班


6 至12 歲

課程從學習基本的安全技能 再到基礎自由泳及背泳。 我們亦重視學生實際運用技巧 去做到水中自救,因此在課堂 中會實踐在不同情況下如何 進行自我救援。



泳隊預備班

6至12歲

泳隊預備班


6 至12 歲

此課程會集中改善泳姿技術以及重點學習蛙泳和蝶泳,比賽技巧及跳水,令到學生具備足夠能力參加游泳比賽。



泳隊游泳班

6至12歲

泳隊游泳班


6 至12 歲

課程透過系統性訓練加強體能及游泳距離,從而提升4種泳式技術及速度,改善耐力及競賽技術。



女子/男子成人游泳班

18歲以上

女子/ 男子成人游泳班


18歲或以上

成人習泳課程設計因材施教。 教練會因應學員的能力及 程度調整課程內容編排, 達致更大效益。



考獲由英國教練會頒發的游泳等級證書

考獲由英國教練會頒發的游泳等級證書


· 海星 (親子習泳班)
· First step (幼兒游泳班)
· 章魚 (兒童游泳班)
· 金魚 (兒童進階游泳班)
· 神仙魚 (泳隊預備班)
· 鯊魚 (泳隊)
· 高級游泳 (泳隊)


自由潛水課程

自由潛水課程


自由潛水是指不攜帶水下供氧裝備(SCUBA水肺潛水),單憑屏息進行的潛水活動。